Que vous soyez débutant ou avancé, le Surf est accessible à tous. Nos professeurs vous répartiront en groupes de niveau. 

Jour 1 : 2 heures

1. Introduction au matériel de surf : planche, combinaison, leash, wax, etc.
2. Apprendre les différentes parties de la planche de surf.
3. Séances d’exercice sur le sable pour apprendre les mouvements de base : ramer, se lever, équilibrer le poids du corps.
4. En route sur les vagues !! : Initiation à la prise de vagues et à l’équilibre sur la planche en position debout.

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Jour 2 :

1. Techniques de rame : apprendre à pagayer efficacement pour prendre des vagues.
2. Entraînements sur le sable pour améliorer les mouvements de rame.
3. Exercices de renforcement musculaire pour améliorer la rame
4. Pratique de la rame dans des eaux peu profondes pour se familiariser avec la technique
5. Entrainement dans le concret : encore et encore
    

                                                                            

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Jour 3 :

Pour les avancés

1. Introduction aux techniques de prise de vague : timing, positionnement et lecture des vagues 
2. Exercices de simulation de prise de vague sur la plage pour comprendre les mouvements nécessaires
3. Entraînement à la glisse sur des vagues plus grandes et plus rapides.
4. Apprentissage des techniques de direction et de virage.

Pour les débutants :

1. Pratique de la prise de vague dans des vagues de taille adaptée aux débutant
    

                                                                      

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Jour 4 :

1. Apprentissage des différentes étapes pour se lever sur la planche : pagayer, se mettre en position et se lever
2. Exercices de simulation sur la plage pour travailler la coordination des mouvements
3. Pratique du surf dans des vagues adaptées aux débutants avec l’objectif de se lever sur la planche
4. Entraînement aux virages et aux manoeuvres plus avancées.
5. Introduction aux vagues creuses et aux techniques de tuberiding pour les avancés

🛏️ hotel   (ou similaire)  

Jour 5 :

1. Pratique du surf dans des vagues de taille adaptée au niveau des débutants pour améliorer les compétences acquises
2. Révision des techniques de rame, de prise de vague et de surf
3. Introduction à des techniques plus avancées : virage, cut-back, etc.
4. Session de surf supervisée par un instructeur pour obtenir des conseils personnalisés et continuer à progresser.

Transfert vers Rumah Desa

Petit-déjeuner à Rumah Desa, puis départ à 08:30

Le temple de Tanah Lot
Il aurait été construit au XVIe siècle, bien que les informations historiques précises varient. Le temple a une histoire riche et est associé à des légendes locales. Il fait partie des temples marins de Bali et est devenu une attraction touristique populaire en raison de sa beauté naturelle et de son emplacement pittoresque

Le marché traditionnel de Tabanan
Il vous invite à une expérience unique pour découvrir la vie quotidienne balinaise. Explorez ses allées vivantes, découvrez des étals débordant de produits frais, d’épices envoûtantes et d’artisanat local. Rencontrez les habitants vêtus de leurs tenues traditionnelles, échangez des sourires et plongez dans la vie de la communauté. C’est bien plus qu’un marché, c’est une immersion dans la culture et le rythme de Tabanan.

Le temple de Batukaru.
Il est également appelé Pura Luhur Batukaru,
est un lieu de culte important à Bali, en Indonésie. Il est situé près du mont Batukaru et offre une expérience spirituelle paisible au milieu d’une forêt tropicale luxuriante. Les visiteurs peuvent découvrir l’architecture balinaise traditionnelle et se connecter à la culture et à la spiritualité de l’île.

                                                                              Les rizières de Jatiluwih
Construites sous forme d’escaliers au pied du volcan Batukaru, les rizières de Jatiluwih comptent parmi les endroits incontournables à découvrir lors d’un séjour à Bali. En français, « Jatiluwih » signifie « vraiment merveilleux »,

Diner et nuit à Rumah Desa

                                                                      

Rumah Desa (Chez l’habitant) 

Après le petit déjeuner, votre départ s’annonce à 08:00 

La cascade  de Munduk et d’Asah Goblek
C’est une destination de choix, non seulement pour les amoureux de la nature et de beaux paysages,
mais aussi pour tous les voyageurs en quête de sérénité et de dépaysement. Situé en plein cœur de Bali, Munduk est l’endroit idéal pour de nombreuses randonnées. Grâce à son climat tempéré, de nombreux fruits, légumes et épices poussent dans cette région.

Déjeuner dans un restaurant local

Le temple de Ulun Danu
Le  nom signifie « le début du lac » est sans doute un des plus extraordinaires de l’île de Bali. En effet, il fût construit au XVIIe siècle sur les bords du lac Bratan (le second plus grand lac de Bali) pour la déesse de l’eau « Dewi Danu ». Les cérémonies qui y ont lieu sont consacrées à cette divinité pour que celle-ci irrigue les rizières de la région

La source d’eau à Angseri
Vous aurez l’occasion de vous immerger dans une source d’eau chaude naturelle. Ces sources offrent une expérience unique de détente et de bien-être.

A votre retour à Rumah Desa, vous aurez l’opportunité de faire une séance de Yoga. Ce qui vous permettra de rester connecté avec les éléments qui vous entourent.

Diner Chez Rumah Desa

                                                                              

Rumah Desa (Chez l’habitant)  

Cérémonie de purification
Dès le matin, vous partirez à travers les rizières puis dans la jungle, en longeant un subak, pour vous rendre au temple de purification. Vous pourrez vous imprégner de la beauté des lieux et découvrir ce rituel ancestral qui vise à être en parfaite harmonie avec les éléments qui vous entourent.
Ce type de cérémonie est régulièrement pratiqué par les balinais afin de protéger leurs proches et se sentir en connection avec les Dieux.

Après le petit déjeuner, vous vivrez une expérience captivante de tourisme équitable à la ferme de Rumah Desa. Au cours de cette journée d’activités, vous plongerez dans la vie balinaise tout en soutenant une initiative communautaire dans le village de Desa Baru.

Vous vous préparerez pour les activités agricoles : vous recevrez un chapeau de fermier et de la lotion anti-moustique. Nous vous recommandons de porter des sandales et d’apporter de la crème solaire.

Accompagnés des fermiers, vous vous dirigerez vers leurs rizières, localement appelées « sawah ». En leur compagnie, vous apprendrez à planter, transplanter et récolter le riz. Après cette leçon de riziculture, vous pourrez vous promener dans ces magnifiques rizières pour observer les activités quotidiennes des villageois. Vous visiterez également d’autres plantations, notamment des cocoteraies.

Après avoir participé à la plantation du riz et exploré les rizières, vous aurez l’opportunité de poursuivre votre journée en participant à un cours de cuisine. Vous apprendrez à préparer des plats balinais authentiques en utilisant les ingrédients que vous avez découverts dans la ferme. C’est une expérience complète qui vous plongera dans la vie rurale de Bali tout en vous permettant de découvrir sa cuisine traditionnelle, vous pourrez déguster vos créations. C’est une opportunité unique de plonger dans la culture culinaire de Bali tout en apprenant des compétences pratiques.

                                                                       

Hotel The Artini Dijiwa Ubud – Chambre Premiere Vue Jardin

La cascade de Goa raja,
C’est un lieu idéal pour ceux qui cherchent à échapper à l’agitation de la vie quotidienne et à sereconnecter avec la nature. Les visiteurs peuvent profiter d’une promenade relaxante, se rafraîchir dans les eaux cristallines de la cascade et explorer les environs verdoyants.

Temple de Besakih
Le temple de Besakih est le plus grand et le plus sacré sanctuaire hindou de Bali.
Communément appelé « temple mère » ou Pura Besakih, il joue un rôle très important dans la culture hindoue balinaise. C’est le principal centre spirituel des habitants de l’île, qui y viennent régulièrement en pélerinage. Les visiteurs aimeront ce lieu et s’immergeront ainsi dans une tout autre culture. 

Le temple de Tirta Gangga
Le palais aquatique de Tirta Gangga fut construit en 1947 par le dernier raja de Karangasem Anak
Agung Anglurah Ketut. À cette époque, le site était une station balnéaire privée seulement dédié à ce dernier et sa famille.

                                                                   

Journée libre sans guide ni chauffeur.

• Rafting sur la Rivière d’Ayung,
• Quad 
• Rafting et Quad,
• Randonnées à Vélo
• Vélo et Rafting
• Journée à la demande avec guide,
• Journée Carte blanche avec chauffeur.

Hotel The Artini Dijiwa Ubud – Chambre Première Vue Jardin