Confiance & Amour de soi

13 jours 12 nuits
De 10 à 20 personnes
Départ confirmé partir de 10 réservations
Juin 2025

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Confiance et Amour de soi

Nous vous proposons un voyage au cœur de vous-mêmes, pour grandir en Amour, en Estime, en Liberté, en Confiance et renouer avec vos forces intérieures, celles que nous pouvons mettre au service de nos réalisations et de nos projets existentiels.

En peu de mots, l’estime de soi peut être comprise comme la façon dont on s’aime, s’accepte et se respecte en tant que personne.

L’estime de soi est une approche d’amplification du courage de se vivre et de s’aimer, de se faire du bien, d’être un bon ami pour soi. Tout simplement.

Quelle saveur a la vie lorsque je découvre ou retrouve le sentiment profond de ma propre valeur ?

Comment réhabiliter une estime de soi saine et intégrée ? Car, quelles qu’aient été les circonstances ayant pu « égratigner » le sentiment de notre valeur, « L’estime de soi s’entretient et se répare »

Ce stage aborde des questions importantes liées à la vivencia de la liberté et de la valeur.

Comment le sentiment de moi-même, de mes relations et de ma vie se transforment-ils :

lorsque je ne m’efforce plus de plaire (ou de déplaire) à tout prix, pour être reconnu ?

lorsque, libéré des contraintes d’un idéal tyrannique, je m’accepte tel que je suis ?
lorsque j’imprègne de ma présence l’espace de mon existence ?

lorsque je parviens enfin à voir autour de moi, autre chose que le miroir de mes manques ?
lorsque je me reconnais comme étant responsable de ma propre vie ?

Sans la dimension corporelle, ces notions restent une abstraction et risquent de nourrir des images, des systèmes de croyance et des idéologies.

Tout l’art de la Biodanza est de mettre l’accent sur autre chose que sur les « pourquoi ». Notre approche se fonde sur la corporéité et l’intégration. L’art de nous sensibiliser à sentir « comment » nous pouvons nourrir et entretenir la joie d’Etre en passant par l’expérience :

Motricité organisée par le plaisir, la liberté et la cohérence.
Intégration de la motricité et de l’émotion dans le sens de se sentir libre et sincère.
Intégration de la relation à l’autre comme faisant partie de notre univers affectif afin de retrouver une qualité de lien en feedback dans une réelle présence.

Ce stage est un appel à vous déployer

La possibilité d’un rdv avec « vous-m’aime » pour activer vos forces de vie profondes, et affirmer avec tendresse et avec force, dans un groupe lumineux et soutenant, la beauté singulière de votre identité !

La progressivité du stage :

Le stage sera ponctué d’espaces d’échanges théoriques, de temps de méditation, de partages, de danses, de moments créatifs, de temps de repos et de connexion à la nature pour soutenir ce déploiement de votre identité, en osmose avec votre Etre profond.

La réhabilitation d’une bonne estime de soi passe par un réapprentissage de la relation

à soi-même et aux autres, basé sur des valeurs de fond et qui confèrent une base à la fois

saine et vivante pour répondre à ces deux besoins.

La confiance en la vie qui implique de ne pas trop se faire de souci dans le fait de ne

pouvoir exercer de contrôle sur certains aspects de la vie. La confiance en la vie

implique aussi un certain rapport au risque de vivre, d’aimer, d’innover, de

s’abandonner.

Le plaisir de vivre confère une forme d’intelligence instinctive, réactivant une sorte

de « boussole » intérieure permettant à la personne de s’orienter en fonction de ce qui goute bon et qui est à « portée de corps ». Un plaisir de vivre qui ne dépend pas

des objets.

L’amour de la vie couronne la confiance et le plaisir. Il permet à la personne de

vivencier en profondeur que la « validation » première et ultime lui est donnée par le

simple fait de vivre. Dès sa naissance et jusqu’à la mort, la vie l’a validé. Il a son

prolongement naturel dans l’amour de toutes les formes de vie : l’autre en fait partie.

Itinéraire

Jour 1 : Arrivée à Denpasar, puis Vol vers Sumbawa Besar

Arrivée à l’aéroport de Sumbawa Besar, où vous serez accueilli(e)s par notre représentant local.

Transfert en taxi et découverte de votre hébergement à Kini Village en bord de mer puis installation.

Après ce long voyage, un plongeon dans la piscine, enfin … la détente ….

Jour 2 : Rizières et Temples

Petit-déjeuner à Rumah Desa, puis départ à 08:30

Le temple de Tanah Lot
Il aurait été construit au XVIe siècle, bien que les Temple Tanah Lot informations historiques précises varient. Le temple a une histoire riche et est associé à des légendes locales. Il fait partie des temples marins de Bali et est devenu une attraction touristique populaire en raison de sa beauté naturelle et de son emplacement pittoresque

Le marché traditionnel de Tabanan
Il vous invite à une expérience unique pour découvrir la vie quotidienne balinaise. Explorez ses allées vivantes, découvrez des étals débordant de produits frais, d’épices envoûtantes et d’artisanat local. Rencontrez les habitants vêtus de leurs tenues traditionnelles, échangez des sourires et plongez dans la vie de la communauté. C’est bien plus qu’un marché, c’est une immersion dans la culture et le rythme de Tabanan.

Le temple de Batukaru.
Il est également appelé Pura Luhur Batukaru,
est un lieu de culte important à Bali, en Indonésie. Il est situé près du mont Batukaru et offre une expérience spirituelle paisible au milieu d’une forêt tropicale luxuriante. Les visiteurs peuvent découvrir l’architecture balinaise traditionnelle et se connecter à la culture et à la spiritualité de l’île.

Les rizières de Jatiluwih
Construites sous forme d’escaliers au pied du volcan Batukaru, les rizières de Jatiluwih comptent parmi les endroits incontournables à découvrir lors d’un séjour à Bali. En français, « Jatiluwih » signifie « vraiment merveilleux »,

Diner et nuit à Rumah Desa

Inclus : Véhicule privé climatisé Pilote local / guide, Eau minérale, Petit déjeuner, Déjeuner et Diner

Rumah Desa (Chez l’habitant)

Jour 3 : Nature et ressourcement

Après le petit déjeuner, votre départ s’annonce à 08:00

La cascade de Munduk et d’Asah Goblek
C’est une destination de choix, non seulement pour les amoureux de la nature et de beaux paysages,
mais aussi pour tous les voyageurs en quête de sérénité et de dépaysement. Situé en plein cœur de Bali, Munduk est l’endroit idéal pour de nombreuses randonnées. Grâce à son climat tempéré, de nombreux fruits, légumes et épices poussent dans cette région.

Déjeuner dans un restaurant local

Le temple de Ulun Danu
Le nom signifie « le début du lac » est sans doute un des plus extraordinaires de l’île de Bali. En effet, il fût construit au XVIIe siècle sur les bords du lac Bratan (le second plus grand lac de Bali) pour la déesse de l’eau « Dewi Danu ». Les cérémonies qui y ont lieu sont consacrées à cette divinité pour que celle-ci irrigue les rizières de la région

La source d’eau à Angseri
Vous aurez l’occasion de vous immerger dans une source d’eau chaude naturelle. Ces sources offrent une expérience unique de détente et de bien-être.

A votre retour à Rumah Desa, vous aurez l’opportunité de faire une séance de Yoga. Ce qui vous permettra de rester connecté avec les éléments qui vous entourent.

Diner Chez Rumah Desa

Inclus : Véhicule privé climatisé Pilote local / guide, Frais de rétribution, Eau minérale, Petit déjeuner, Déjeuner, Diner, les accès au sites mentionnés

Rumah Desa (Chez l’habitant)

Jour 4 : Purification et Forêt des singes

Cérémonie de purification
Dès le matin, vous partirez à travers les rizières puis dans la jungle, en longeant un subak, pour vous rendre au temple de purification. Vous pourrez vous imprégner de la beauté des lieux et découvrir ce rituel ancestral qui vise à être en parfaite harmonie avec les éléments qui vous entourent.
Ce type de cérémonie est régulièrement pratiqué par les balinais afin de protéger leurs proches et se sentir en connection avec les Dieux.

Après le petit déjeuner, vous vivrez une expérience captivante de tourisme équitable à la ferme de Rumah Desa. Au cours de cette journée d’activités, vous plongerez dans la vie balinaise tout en soutenant une initiative communautaire dans le village de Desa Baru.

Vous vous préparerez pour les activités agricoles : vous recevrez un chapeau de fermier et de la lotion anti-moustique. Nous vous recommandons de porter des sandales et d’apporter de la crème solaire.

Accompagnés des fermiers, vous vous dirigerez vers leurs rizières, localement appelées « sawah ». En leur compagnie, vous apprendrez à planter, transplanter et récolter le riz. Après cette leçon de riziculture, vous pourrez vous promener dans ces magnifiques rizières pour observer les activités quotidiennes des villageois. Vous visiterez également d’autres plantations, notamment des cocoteraies.

Après avoir participé à la plantation du riz et exploré les rizières, vous aurez l’opportunité de poursuivre votre journée en participant à un cours de cuisine. Vous apprendrez à préparer des plats balinais authentiques en utilisant les ingrédients que vous avez découverts dans la ferme. C’est une expérience complète qui vous plongera dans la vie rurale de Bali tout en vous permettant de découvrir sa cuisine traditionnelle, vous pourrez déguster vos créations. C’est une opportunité unique de plonger dans la culture culinaire de Bali tout en apprenant des compétences pratiques.

Inclus : Chauffeur, Petit déjeuner, Déjeuner, les accès au site mentionné

Hotel The Artini Dijiwa Ubud – Chambre Premiere Vue Jardin

Jour 5 : Source d'eau sacrée et Sanctuaire Palais aquatique

La cascade de Goa raja,
C’est un lieu idéal pour ceux qui cherchent à échapper à l’agitation de la vie quotidienne et à sereconnecter avec la nature. Les visiteurs peuvent profiter d’une promenade relaxante, se rafraîchir dans les eaux cristallines de la cascade et explorer les environs verdoyants.

Temple de Besakih
Le temple de Besakih est le plus grand et le plus sacré sanctuaire hindou de Bali.
Communément appelé « temple mère » ou Pura Besakih, il joue un rôle très important dans la culture hindoue balinaise. C’est le principal centre spirituel des habitants de l’île, qui y viennent régulièrement en pélerinage. Les visiteurs aimeront ce lieu et s’immergeront ainsi dans une tout autre culture.

Le temple de Tirta Gangga
Le palais aquatique de Tirta Gangga fut construit en 1947 par le dernier raja de Karangasem Anak
Agung Anglurah Ketut. À cette époque, le site était une station balnéaire privée seulement dédié à ce dernier et sa famille.

Inclus : Véhicule privé climatisé, Guide Local Francophone, Eau minérale, Petit déjeuner et Déjeuner, les accès aux sites mentionnés

Hotel The Artini Dijiwa Ubud – Chambre Première Vue Jardin

Jour 6 : Journée libre à Ubud

Journée libre sans guide ni chauffeur.

Vous pouvez pendant ce temps libre flâner dans les boutiques ou regarder le programme des options que nous pouvons vous proposer en plus si vous le souhaitez : Rafting sur la Rivière d’Ayung, Quad ATV ou Rafting et Quad ATV.

Inclus : Petit déjeuner

Hotel The Artini Dijiwa Ubud – Chambre Première Vue Jardin

Jour 7 : Aéroport Denpasar Direction Sumbawa

Petit déjeuner à l’hôtel.

Penser à Libérer la chambre avant 12h00

Un Taxi vous attendra pour vous accompagner à l’aéroport de Denpasar pour votre vol direction Sumbawa.

A Sumbawa, vous serez pris en charge par notre chauffeur local pour votre transfert à Kini village et installation dans votre villa.

Une plongée dans la piscine, enfin … la détente …. !!

Diner livré sur place

Inclus : Petit déjeuner, Diner, Transferts vers l’aéroport et Kini Village

Kini Village : Chambre partagée (lit Queen size ou lit jumeaux) dans villa avec piscine en bord de spot de Surf (Manta Villas ou Villa Kai ou similaire)