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Confiance & Amour de soi

0
  • 13 jours 12 nuits
  • De 10 Ă  20 personnes
  • DĂ©part confirmĂ© partir de 10 rĂ©servations
  • Juin 2025

Confiance et Amour de soi

Nous vous proposons un voyage  au cƓur de vous-mĂȘmes, pour grandir en Amour, en Estime, en LibertĂ©, en Confiance et renouer avec vos forces intĂ©rieures, celles que nous pouvons mettre au service de nos rĂ©alisations et de nos projets existentiels.

En peu de mots, l’estime de soi peut ĂȘtre comprise comme la façon dont on s’aime, s’accepte et se respecte en tant que personne.

L’estime de soi est une approche d’amplification du courage de se vivre et de s’aimer, de se faire du bien, d’ĂȘtre un bon ami pour soi. Tout simplement.

Quelle saveur a la vie lorsque je découvre ou retrouve le sentiment profond de ma propre valeur ?

 

Comment rĂ©habiliter une estime de soi saine et intĂ©grĂ©e ? Car, quelles qu’aient Ă©tĂ© les circonstances ayant pu « Ă©gratigner » le sentiment de notre valeur, « L’estime de soi s’entretient et se rĂ©pare »

Ce stage aborde des questions importantes liées à la vivencia de la liberté et de la valeur.

Comment le sentiment de moi-mĂȘme, de mes relations et de ma vie se transforment-ils :

  • lorsque je ne m’efforce plus de plaire (ou de dĂ©plaire) Ă  tout prix, pour ĂȘtre reconnu ?
  • lorsque, libĂ©rĂ© des contraintes d’un idĂ©al tyrannique, je m’accepte tel que je suis ?
  • lorsque j’imprĂšgne de ma prĂ©sence l’espace de mon existence ?
  • lorsque je parviens enfin Ă  voir autour de moi, autre chose que le miroir de mes manques ?
  • lorsque je me reconnais comme Ă©tant responsable de ma propre vie ?

Sans la dimension corporelle, ces notions restent une abstraction et risquent de nourrir des images, des systÚmes de croyance et des idéologies.

 

Tout l’art de la Biodanza est de mettre l’accent sur autre chose que sur les « pourquoi ». Notre approche se fonde sur la corporĂ©itĂ© et l’intĂ©gration. L’art de nous sensibiliser Ă  sentir « comment » nous pouvons nourrir et entretenir la joie d’Etre en passant par l’expĂ©rience :

  1. Motricité organisée par le plaisir, la liberté et la cohérence.
  2. IntĂ©gration de la motricitĂ© et de l’émotion dans le sens de se sentir libre et sincĂšre.
  3. IntĂ©gration de la relation Ă  l’autre comme faisant partie de notre univers affectif afin de retrouver une qualitĂ© de lien en feedback dans une rĂ©elle prĂ©sence.

 

Ce stage est un appel à vous déployer

La possibilitĂ© d’un rdv avec « vous-m’aime » pour activer vos forces de vie profondes, et affirmer avec tendresse et avec force, dans un groupe lumineux et soutenant, la beautĂ© singuliĂšre de votre identitĂ© !

La progressivité du stage :

Le stage sera ponctuĂ© d’espaces d’Ă©changes thĂ©oriques, de temps de mĂ©ditation, de partages, de danses, de moments crĂ©atifs, de temps de repos et de connexion Ă  la nature pour soutenir ce dĂ©ploiement de votre identitĂ©, en osmose avec votre Etre profond.

La rĂ©habilitation d’une bonne estime de soi passe par un rĂ©apprentissage de la relation

Ă  soi-mĂȘme et aux autres, basĂ© sur des valeurs de fond et qui confĂšrent une base Ă  la fois

saine et vivante pour répondre à ces deux besoins.

  1. La confiance en la vie qui implique de ne pas trop se faire de souci dans le fait de ne

pouvoir exercer de contrĂŽle sur certains aspects de la vie. La confiance en la vie

implique aussi un certain rapport au risque de vivre, d’aimer, d’innover, de

s’abandonner.

  1. Le plaisir de vivre confĂšre une forme d’intelligence instinctive, rĂ©activant une sorte

de « boussole » intĂ©rieure permettant Ă  la personne de s’orienter en fonction de ce qui goute bon et qui est Ă  « portĂ©e de corps ». Un plaisir de vivre qui ne dĂ©pend pas

des objets.

  1. L’amour de la vie couronne la confiance et le plaisir. Il permet à la personne de

vivencier en profondeur que la « validation » premiÚre et ultime lui est donnée par le

simple fait de vivre. DĂšs sa naissance et jusqu’à la mort, la vie l’a validĂ©. Il a son

prolongement naturel dans l’amour de toutes les formes de vie : l’autre en fait partie.

 

Itinéraire

Jour 1 : Arrivée à Denpasar, puis Vol vers Sumbawa Besar

ArrivĂ©e Ă  l’aĂ©roport de Sumbawa Besar, oĂč vous serez accueilli(e)s par notre reprĂ©sentant local.
 
Transfert en taxi et découverte de votre hébergement à Kini Village en bord de mer puis installation.
 
AprĂšs ce long voyage, un plongeon dans la piscine, enfin … la dĂ©tente ….
 
 
 
 
 

Jour 2 : RiziĂšres et Temples

Petit-déjeuner à Rumah Desa, puis départ à 08:30

Le temple de Tanah Lot
Il aurait été construit au XVIe siÚcle, bien que les Temple Tanah Lotinformations historiques précises varient. Le temple a une histoire riche et est associé à des légendes locales. Il fait partie des temples marins de Bali et est devenu une attraction touristique populaire en raison de sa beauté naturelle et de son emplacement pittoresque

 

Le marché traditionnel de Tabanan
Il vous invite Ă  une expĂ©rience unique pour dĂ©couvrir la vie quotidienne balinaise. Explorez ses allĂ©es vivantes, dĂ©couvrez des Ă©tals dĂ©bordant de produits frais, d’épices envoĂ»tantes et d’artisanat local. Rencontrez les habitants vĂȘtus de leurs tenues traditionnelles, Ă©changez des sourires et plongez dans la vie de la communautĂ©. C’est bien plus qu’un marchĂ©, c’est une immersion dans la culture et le rythme de Tabanan.

Le temple de Batukaru.
Il est également appelé Pura Luhur Batukaru,
est un lieu de culte important Ă  Bali, en IndonĂ©sie. Il est situĂ© prĂšs du mont Batukaru et offre une expĂ©rience spirituelle paisible au milieu d’une forĂȘt tropicale luxuriante. Les visiteurs peuvent dĂ©couvrir l’architecture balinaise traditionnelle et se connecter Ă  la culture et Ă  la spiritualitĂ© de l’üle.

                                                                              Les riziÚres de Jatiluwih
Construites sous forme d’escaliers au pied du volcan Batukaru, les riziĂšres de Jatiluwih comptent parmi les endroits incontournables Ă  dĂ©couvrir lors d’un sĂ©jour Ă  Bali. En français, « Jatiluwih » signifie « vraiment merveilleux »,

 

 
đŸ± Diner et nuit Ă  Rumah Desa
 
⭐⭐⭐⭐
 
Inclus : Véhicule privé climatisé Pilote local / guide,  Eau minérale, Petit déjeuner, Déjeuner et Diner

 

đŸ›ïž Rumah Desa (Chez l’habitant) 

Jour 3 : Nature et ressourcement

AprĂšs le petit dĂ©jeuner, votre dĂ©part s’annonce Ă  08:00 

La cascade  de Munduk et d’Asah Goblek
C’est une destination de choix, non seulement pour les amoureux de la nature et de beaux paysages,
mais aussi pour tous les voyageurs en quĂȘte de sĂ©rĂ©nitĂ© et de dĂ©paysement. SituĂ© en plein cƓur de Bali, Munduk est l’endroit idĂ©al pour de nombreuses randonnĂ©es. GrĂące Ă  son climat tempĂ©rĂ©, de nombreux fruits, lĂ©gumes et Ă©pices poussent dans cette rĂ©gion.

đŸ± DĂ©jeuner dans un restaurant local

Le temple de Ulun Danu
Le  nom signifie « le dĂ©but du lac » est sans doute un des plus extraordinaires de l’üle de Bali. En effet, il fĂ»t construit au XVIIe siĂšcle sur les bords du lac Bratan (le second plus grand lac de Bali) pour la dĂ©esse de l’eau « Dewi Danu ». Les cĂ©rĂ©monies qui y ont lieu sont consacrĂ©es Ă  cette divinitĂ© pour que celle-ci irrigue les riziĂšres de la rĂ©gion

 

La source d’eau à Angseri
Vous aurez l’occasion de vous immerger dans une source d’eau chaude naturelle. Ces sources offrent une expĂ©rience unique de dĂ©tente et de bien-ĂȘtre.

 

 

A votre retour Ă  Rumah Desa, vous aurez l’opportunitĂ© de faire une sĂ©ance de Yoga. Ce qui vous permettra de rester connectĂ© avec les Ă©lĂ©ments qui vous entourent.

 

đŸ± Diner Chez Rumah Desa

⭐⭐⭐⭐
 
 
Inclus : Véhicule privé climatisé Pilote local / guide, Frais de rétribution, Eau minérale, Petit déjeuner, Déjeuner, Diner, les accÚs au sites mentionnés

đŸ›ïž Rumah Desa (Chez l’habitant)  

Jour 4 : Purification et ForĂȘt des singes

Cérémonie de purification
DĂšs le matin, vous partirez Ă  travers les riziĂšres puis dans la jungle, en longeant un subak, pour vous rendre au temple de purification. Vous pourrez vous imprĂ©gner de la beautĂ© des lieux et dĂ©couvrir ce rituel ancestral qui vise Ă  ĂȘtre en parfaite harmonie avec les Ă©lĂ©ments qui vous entourent.
Ce type de cérémonie est réguliÚrement pratiqué par les balinais afin de protéger leurs proches et se sentir en connection avec les Dieux.

 

 

AprĂšs le petit dĂ©jeuner, vous vivrez une expĂ©rience captivante de tourisme Ă©quitable Ă  la ferme de Rumah Desa. Au cours de cette journĂ©e d’activitĂ©s, vous plongerez dans la vie balinaise tout en soutenant une initiative communautaire dans le village de Desa Baru.

Vous vous prĂ©parerez pour les activitĂ©s agricoles : vous recevrez un chapeau de fermier et de la lotion anti-moustique. Nous vous recommandons de porter des sandales et d’apporter de la crĂšme solaire.

AccompagnĂ©s des fermiers, vous vous dirigerez vers leurs riziĂšres, localement appelĂ©es « sawah ». En leur compagnie, vous apprendrez Ă  planter, transplanter et rĂ©colter le riz. AprĂšs cette leçon de riziculture, vous pourrez vous promener dans ces magnifiques riziĂšres pour observer les activitĂ©s quotidiennes des villageois. Vous visiterez Ă©galement d’autres plantations, notamment des cocoteraies.

 

AprĂšs avoir participĂ© Ă  la plantation du riz et explorĂ© les riziĂšres, vous aurez l’opportunitĂ© de poursuivre votre journĂ©e en participant Ă  un cours de cuisine. Vous apprendrez Ă  prĂ©parer des plats balinais authentiques en utilisant les ingrĂ©dients que vous avez dĂ©couverts dans la ferme. C’est une expĂ©rience complĂšte qui vous plongera dans la vie rurale de Bali tout en vous permettant de dĂ©couvrir sa cuisine traditionnelle, vous pourrez dĂ©guster vos crĂ©ations. C’est une opportunitĂ© unique de plonger dans la culture culinaire de Bali tout en apprenant des compĂ©tences pratiques.

 
 
                                                                       ⭐⭐⭐⭐
 
 
Inclus : Chauffeur,  Petit déjeuner, Déjeuner, les accÚs au site mentionné

đŸ›ïž Hotel The Artini Dijiwa Ubud – Chambre Premiere Vue Jardin

Jour 5 : Source d'eau sacrée et Sanctuaire Palais aquatique

La cascade de Goa raja,
C’est un lieu idĂ©al pour ceux qui cherchent Ă  Ă©chapper Ă  l’agitation de la vie quotidienne et Ă  sereconnecter avec la nature. Les visiteurs peuvent profiter d’une promenade relaxante, se rafraĂźchir dans les eaux cristallines de la cascade et explorer les environs verdoyants.

 

 

Temple de Besakih
Le temple de Besakih est le plus grand et le plus sacré sanctuaire hindou de Bali.
CommunĂ©ment appelé « temple mĂšre » ou Pura Besakih, il joue un rĂŽle trĂšs important dans la culture hindoue balinaise. C’est le principal centre spirituel des habitants de l’üle, qui y viennent rĂ©guliĂšrement en pĂ©lerinage. Les visiteurs aimeront ce lieu et s’immergeront ainsi dans une tout autre culture. 

 

Le temple de Tirta Gangga
Le palais aquatique de Tirta Gangga fut construit en 1947 par le dernier raja de Karangasem Anak
Agung Anglurah Ketut. À cette Ă©poque, le site Ă©tait une station balnĂ©aire privĂ©e seulement dĂ©diĂ© Ă  ce dernier et sa famille.

 
 
 
 
 
                                                                   ⭐⭐⭐⭐
 
Inclus : Véhicule privé climatisé, Guide Local Francophone, Eau minérale, Petit déjeuner et Déjeuner, les accÚs aux sites mentionnés

đŸ›ïž Hotel The Artini Dijiwa Ubud – Chambre PremiĂšre Vue Jardin

 

Jour 6 : Journée libre à Ubud

Journée libre sans guide ni chauffeur.

Vous pouvez pendant ce temps libre flñner dans les boutiques ou regarder le programme des options que nous pouvons vous proposer en plus si vous le souhaitez : Rafting sur la Riviùre d’Ayung, Quad ATV ou Rafting et Quad ATV.
 

                                                                             ⭐⭐⭐⭐

Inclus : Petit déjeuner 

đŸ›ïž Hotel The Artini Dijiwa Ubud – Chambre PremiĂšre Vue Jardin

Jour 7 : AĂ©roport Denpasar Direction Sumbawa

Petit dĂ©jeuner Ă  l’hĂŽtel.

Penser à Libérer la chambre avant  12h00

Un Taxi vous attendra pour vous accompagner Ă  l’aĂ©roport de Denpasar pour votre vol direction Sumbawa.

A Sumbawa, vous serez pris en charge par notre chauffeur local pour votre transfert à Kini village et installation dans votre villa.

 
Une plongée dans la piscine, enfin 
 la détente 
. !!
 
đŸ± Diner livrĂ© sur place 

 

                                                                       ⭐⭐⭐⭐
 
 
Inclus : Petit dĂ©jeuner,  Diner, Transferts vers l’aĂ©roport et Kini Village
 
đŸ›ïž  Kini Village : Chambre partagĂ©e (lit Queen size ou lit jumeaux) dans villa avec piscine en bord de spot de Surf   (Manta Villas ou Villa Kai  ou similaire) 

Jour 8 : Danser, Jouer, Faire connaissance

  • Mise en bouche par la dĂ©couverte de danses simples, ludiques permettant de faire  connaissance
  • Aspect thĂ©orique sur les archĂ©types et les diffĂ©rents Ă©lĂ©ments, et leur impact dans notre quotidien, dans notre maniĂšre d’ĂȘtre au monde.
  • Appel des Ă©lĂ©ments : Ă©valuation de la  prĂ©sence des 4 Ă©lĂ©ments  dans notre  propre mouvement Ă  l’aide d’un tĂ©tragramme (outil de diagnostic)
⭐⭐⭐⭐
 
Inclus : Café de bienvenue et Dßner

đŸ›ïž  Kini Village : Chambre partagĂ©e (lit Queen size ou lit jumeaux) dans villa avec piscine en bord de spot de Surf   (Bungalow ou Villa Kai ou Manta Bungalow ou Villa  ou similaire)

Jour 9 : Les 4 éléments

  • DĂ©couverte des 4 Ă©lĂ©ments et de leurs nuances Ă  travers les danses
  • Choix de l’élĂ©ment le moins prĂ©sent en nous afin de le renforcer

 

⭐⭐⭐⭐

Inclus : Petit déjeuner

đŸ›ïž  Kini Village : Chambre partagĂ©e (lit Queen size ou lit jumeaux) dans villa avec piscine en bord de spot de Surf   (Bungalow ou Villa Kai ou Manta Bungalow ou Villa  ou similaire)

 

Jour 10 : Cérémonie découverte Terre et Eau

  • CĂ©rĂ©monie d’intĂ©gration de l’élĂ©ment terre
  • CĂ©rĂ©monie d’intĂ©gration de l’élĂ©ment eau

 

⭐⭐⭐⭐

Inclus : Petit déjeuner

đŸ›ïž  Kini Village : Chambre partagĂ©e (lit Queen size ou lit jumeaux) dans villa avec piscine en bord de spot de Surf   (Bungalow ou Villa Kai ou Manta Bungalow ou Villa  ou similaire)

 

 

 

Jour 11 : Cérémonie Découverte Feu et Air

  • CĂ©rĂ©monie d’intĂ©gration de l’élĂ©ment feu
  • CĂ©rĂ©monie d’intĂ©gration de l’élĂ©ment air

⭐⭐⭐⭐

Inclus : Petit déjeuner

đŸ›ïž  Kini Village : Chambre partagĂ©e (lit Queen size ou lit jumeaux) dans villa avec piscine en bord de spot de Surf   (Bungalow ou Villa Kai ou Manta Bungalow ou Villa  ou similaire)

 

 

Jour 12 : Alchimie

 

  • Alchimie de la terre et de l’eau
  • Alchimie du feu et de l’air
  • Danse d’intĂ©gration des 4 Ă©lĂ©ments ou alchimie des 4 Ă©lĂ©ments

⭐⭐⭐⭐

Inclus : Petit déjeuner

đŸ›ïž  Kini Village : Chambre partagĂ©e (lit Queen size ou lit jumeaux) dans villa avec piscine en bord de spot de Surf   (Bungalow ou Villa Kai ou Manta Bungalow ou Villa  ou similaire)

 

 

 

Jour 13 : L'AĂ©roport de Sumbawa Direction Denpasar

Petit déjeuner 

Penser à Libérer la chambre avant  12h00

DĂ©part pour l’aĂ©roport de Sumbawa direction Denpasar, vers votre prochaine destination ou 
 extension

 

(Ce programme  peut subir des modifications sur place. Ces changements effectuĂ©s par notre Ă©quipe seront toujours faits au mieux dans l’esprit du programme initial)

                                                                       ⭐⭐⭐⭐
 
 
Inclus : Petit dĂ©jeuner, Transport  vers l’aĂ©roport
Circuit

Inclus

  • HĂ©bergement en chambre double partagĂ©e dans les hĂŽtels notĂ©s dans le programme (ou Ă©quivalent)
  • Les repas inclus comme mentionnĂ©s dans le programme
  • Les services d’un Guide francophone et vos entrĂ©es dans les monuments et sites touristiques comme mentionnĂ©s dans le programme
  • Les Transferts et transports terrestres en vĂ©hicule privĂ© avec climatisation
  • Les activitĂ©s notĂ©es « incluses » telles que dĂ©finies dans le programme

Non inclus

  • Les vols internationaux
  • Les vols internes
  • Les diners non mentionnĂ©s sur le programme (compter de 2 Ă  3€ dans un Warung local)
  • Les habits traditionnels (Ă  partir de 30€)
  • Les pourboires des guides et chauffeurs
  • Les assurances annulation / assistance / rapatriement des bagages
  • Les boissons et dĂ©penses personnelles
  • Les frais de visa
  • Les activitĂ©s proposĂ©es en option
  • La logistique, transfert ou coĂ»ts suite Ă  un retard ou perte de bagages par la compagnie aĂ©rienne
  • Les transferts aĂ©roports et nuits supplĂ©mentaires pour une arrivĂ©e/dĂ©part un autre jour que ceux prĂ©vus au programme
  • Les Ă©ventuels surcouts liĂ©s aux rĂšglementations COVID qui pourraient ĂȘtre mises en place par le gouvernement
  • Tout ce qui n’est pas mentionnĂ© dans la rubrique « inclus »

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A partir de 1 810 €
9 juin 2025
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